চিয়া সিডস খুবই উপকারী একটি খাবার। এটি গরমকালে যে কোনো সময়ই খাওয়া যায়। তবে সকালে খালি পেটে খেতে পারলে উপকার বেশ...
রোজা রাখার রয়েছে অনেকগুলো উপকারিতা। ধর্মীও কিংবা আত্ম-প্রশান্তির দিক ছাড়াও রোজার রয়েছে কিছু শারীরিক উপকারিতাও।...
আমাদের শরীর ও মন শিথিল করার জন্য একটি সহজ, সস্তা ও কার্যকর পদ্ধতি হচ্ছে পায়ের তলায় তেল মালিশ। পায়ের মূল পয়েন্ট...
শীত এলে বাজারে রঙ বেরঙের সব সবজি পাওয়া যায়। এরই মধ্যে বাজারে প্রচুর শীতের সবজি পাওয়া যাচ্ছে। এসব সবজি দ...
সাধারণত ঈদ কিংবা বিয়ের দাওয়াত ছাড়া জালি কাবাব খুব কমই খাওয়া হয়। ঝামেলা ভেবে অনেকেই বাসায় বানাতে চান না। বিকেলে...
লিচু খেতে ভালবাসেন অনেকেই। সুমিষ্ট এই ফল এক-দুটো খেলে মন ভরে না। পুষ্টিবিদরা বলেন, পটাশিয়াম, ফাইবার ও প্রোটিনে...
যেসব ফল আমাদের নিয়মিত খাওয়া হয় তার ভেতরে কলা অন্যতম। এটি স্বাদে যেমন ভালো, তেমন নানা খাবার তৈরিতেও ব্যবহার করা...
সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য সকালের কিছু অভ্যাসের ভূমিকা রয়েছে। ভুল অভ্যাসের কারণে দ্রুত বেড়ে যেতে পারে ওজন। জেনে নিন বাড়তি ওজনের বিড়ম্বনা এড়াতে সকালের কোন অভ্যাসগুলো ত্যাগ করা জরুরি। ভোরে ঘুম থেক... Read more
সারাদিনে তৃষ্ণা মেটাতে ইফতারের পানীয় স্বাস্থ্যকর হওয়া জরুরি। এজন্য স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে এমন উপাদানসমূহ দিয়ে শরবত তৈরি করা উচিত। তেমনই এক উপাদান হলো লেবু। সাধারণ সর্দি-কাশি থেকে ক্যানসার পর... Read more
ধীরে ধীরে বেড়ে চলা থাইরয়েডের সমস্যাকে অতটা গুরুত্ব দেন না অনেকেই। চিকিৎসকরা কিন্তু থাইরয়েডের সমস্যাকে সাইলেন্ট কিলার বলেন। কারণ, এই রোগ আপনার শরীরকে ভিতর থেকে ক্ষয় করে দিতে থাকে, যদিও আপনি... Read more
গ্রীষ্মের দাবদাহে রোজা রেখে পানিশূন্যতা, লবণশূন্যতা ও বদহজম যেন না হয়, সেদিকে বেশি করে নজর রাখুন। ইফতারে সহজপাচ্য খাবার গ্রহণ এবং প্রচুর পানি পান করুন। তরল খাবার ইফতারে লেবু বা ফলের শরবত, ঘর... Read more
প্রজাপতির কথা উঠলেই আমাদের চোখে ভাসে ফুলে ফুলে উড়ে বেড়ানো একদল সুদৃশ্য পতঙ্গের ছবি। তারা বাঁচে মূলত ফুলের মধু খেয়ে। তবে ফুলের রেণু, গাছ থেকে নিঃসৃত বিভিন্ন ধরনের রস, পাকা ফলের রস, পঁচ... Read more
করোনার আগে নিয়মিত স্কুলে যাওয়া মেয়ে জেসমিন আক্তার ছুটিতে থেকে অলৌকিকভাবে এখন ছেলে জুবায়েদে পরিণত হয়েছে বলে জানা গেছে। তার মেয়ে থেকে ছেলে হওয়ার এই ‘অলৌকিক’ ঘটনার খবর এলাকায় ছড়িয়ে পড়লে... Read more
তিন বছর অন্তর মৃত ব্যক্তিকে মাটি খুঁড়ে কবর থেকে তুলে এনে সাজানোর এক অদ্ভূত রেওয়াজ রয়েছে ইন্দোনেশিয়ার এক গ্রামে। তারপর সেই মৃতদেহকে স্নান করানোর পর নানাভাবে সাজিয়ে গোটা গ্রামে ঘোরানো... Read more
অভিনেত্রী মিম মানতাসা বিয়ে করেছেন। শুক্রবার (১২ মার্চ) রাতে রাজধানীর সিক্স সিজনে তার বিয়ের (আকদ) আনুষ্ঠানিকতা সম্পন্ন হয়েছে বলে মিমের ঘনিষ্ঠ সূত্রের বরাতে জানা গেছে। পাত্র পেশায় একজন শিক্ষক।... Read more
ভারতের উত্তরপ্রদেশের রামপুরে ঘটেছে এক আশ্চর্যজনক ঘটনা। যা চমকে দিয়েছে সকলকে। রামপুর নামক ওই এলাকার এক কিশোরী চারজন তরুণের সঙ্গে সম্পর্কে জড়িয়েছিল বলে গ্রামবাসীদের অভিযোগ। আর তার কারণে... Read more
যুক্তরাষ্ট্রের পেনসিলভানিয়া অঙ্গরাজ্যে একটি বিরল পাখি দেখা গেছে, যার শরীরের অর্ধেকটা নারী এবং অর্ধেকটা-পুরুষের মতো মনে হচ্ছে। পাখিটির নাম নর্দার্ন কার্ডিনাল। এই পাখির পুরুষ বা নারী প... Read more
সম্পাদকঃ
বিডিবিএল ভবন ( লেভেল - ৮) ১২ কারওয়ান বাজার সি/এ, ঢাকা, বাংলাদেশ।
কপিরাইট © ২০২০ পাওয়ার্ড বাই লালসবুজের কথা