চিয়া সিডস খুবই উপকারী একটি খাবার। এটি গরমকালে যে কোনো সময়ই খাওয়া যায়। তবে সকালে খালি পেটে খেতে পারলে উপকার বেশ...
রোজা রাখার রয়েছে অনেকগুলো উপকারিতা। ধর্মীও কিংবা আত্ম-প্রশান্তির দিক ছাড়াও রোজার রয়েছে কিছু শারীরিক উপকারিতাও।...
আমাদের শরীর ও মন শিথিল করার জন্য একটি সহজ, সস্তা ও কার্যকর পদ্ধতি হচ্ছে পায়ের তলায় তেল মালিশ। পায়ের মূল পয়েন্ট...
শীত এলে বাজারে রঙ বেরঙের সব সবজি পাওয়া যায়। এরই মধ্যে বাজারে প্রচুর শীতের সবজি পাওয়া যাচ্ছে। এসব সবজি দ...
সাধারণত ঈদ কিংবা বিয়ের দাওয়াত ছাড়া জালি কাবাব খুব কমই খাওয়া হয়। ঝামেলা ভেবে অনেকেই বাসায় বানাতে চান না। বিকেলে...
লিচু খেতে ভালবাসেন অনেকেই। সুমিষ্ট এই ফল এক-দুটো খেলে মন ভরে না। পুষ্টিবিদরা বলেন, পটাশিয়াম, ফাইবার ও প্রোটিনে...
যেসব ফল আমাদের নিয়মিত খাওয়া হয় তার ভেতরে কলা অন্যতম। এটি স্বাদে যেমন ভালো, তেমন নানা খাবার তৈরিতেও ব্যবহার করা...
কিসমিস শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। শুকনো কিসমিস খাওয়ার পরিবর্তে ভিজিয়ে খেলে উপকার বেশি। কিসমিস ভেজানো পানি রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। প্রতিদি... Read more
সুস্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি বাধাগ্রস্ত হলে বা এতে কোনও ধরনের সমস্যা দেখা দিলে পুরো দেহই স্থবির হয়ে পড়তে পারে। এটি বাধাগ্রস্ত হলে ওজন বেড়ে যাওয়া, লিপিড প্রোফা... Read more
কাজু বাদাম দেখতে কিডনির মত। যদিও আমাদের দেশে এই বিশেষ বাদামটির চাষ হয় না বলেই চলে। ১৪৯৮ সালে ভাস্কো দা গামার হাত ধরে উপমহাদেশে এন্ট্রি ঘটে কাজু বাদামের। তারপর থেকে ছড়িয়ে পড়ে এর স্বাদের সুখ্... Read more
পাখির প্রতি ছোটবেলা থেকেই অনেক দুর্বলতা ছিল দেবাশীষের । তিনি বলেন ‘আমি ছোটবেলা থেকেই পাখি অনেক ভালবাসতাম। স্কুল ছুটি হওয়ার পরে বাসায় না ফিরে বিভিন্ন গাছের নিচে ঘুরে বেড়াতাম আর দেখতা... Read more
আধুনিক যুগে অধিকাংশ মানুষেই ভাগ্যে বিশ্বাস করেন না। কিন্তু স্যাশ সিম্পসনের কথা আলাদা। তিনি মনে প্রাণে বিশ্বাস করেন কেবল ভাগ্যের কারণেই আজ তিনি কানাডার একজন ধনী সেফ হতে পেরেছেন। নইলে মাত্র ৪০... Read more
রীতিমতো রাজকন্যাই ছিলেন বলা যায়। মালয়েশিয়ার অন্যতম ধনী ব্যক্তি এবং দেশটির বিজনেস টাইকুন ক্যা পেঙ’র মেয়ে বলে কথা। কিন্তু সেই রাজকন্যা হঠাৎ করেই যেন রাজপ্রাসাদ ছেড়ে চলে এলেন ফুটপাতে! স্বর্গ ছে... Read more
বলিউডের দুই কিংবদন্তি অভিনেতা দিলীপ কুমার ও রাজ কাপূরের পৈতৃক বাড়ি দুটি কিনে নেয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে পাকিস্তান। বাড়ি দুটিকে কিনে নিয়ে এগুলোকে জাতীয় ঐতিহ্য হিসাবে ঘোষণা দেবে পাক সরকার। পাক... Read more
শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন ভিটামিনসমৃদ্ধ পুষ্টিকর খাবার। তেমনি একটি ভিটামিন হচ্ছে ভিটামিন কে। এই ভিটামিন শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। শরীরে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, হাড় ও হৃদযন্ত্র ভালো রাখতে এ ভিট... Read more
বিশ্বের সর্ববৃহৎ ম্যানগ্রোভ বনভূমি সুন্দরবন পর্যন্ত রেললাইন নির্মাণের প্রকল্প হাতে নিয়েছে সরকার। এ প্রকল্প বাস্তবায়ন হলে ট্রেনে করেই যাওয়া যাবে সুন্দরবনে। এ লক্ষ্যে এরইমধ্যে চিনের কাছে ১ হাজ... Read more
নারায়ণগঞ্জের মসজিদে গত শুক্রবার বিস্ফোরণের ঘটনার পর এসি ব্যবহার, গ্যাসের লাইনের নিরাপত্তা সংক্রান্ত বিষয়গুলো নিয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যাপক আলোচনা হতে দেখা গেছে। প্রায়ই এসি বিস্ফোরণের ঘটনা... Read more
সম্পাদকঃ
বিডিবিএল ভবন ( লেভেল - ৮) ১২ কারওয়ান বাজার সি/এ, ঢাকা, বাংলাদেশ।
কপিরাইট © ২০২০ পাওয়ার্ড বাই লালসবুজের কথা