পরিচ্ছন্ন পা, সুন্দর জীবন!

উজ্জ্বল কোমল পা পেতে কার না ভাল লাগে। তাই নিজের পায়ের যত্ন ঘরেই নেয়া যায়।
জেনে নেয়া যাক- পা সুন্দর করার উপায়।

প্লাস্টিকের বোলে কুসুম গরম পানিতে শ্যাম্পু ও লবণ মেশাতে হবে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট এই পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন। এবার পায়ের নখ, আঙুল ও গোড়ালি লবণ দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এতে ডেড স্কিন থাকবে না।

গোড়ালিতে ও ফাটা জায়গায় একটু বেশি পরিমাণ লবণ দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এতে পায়ের কোমলতা ফিরে আসবে। এবার পানি থেকে পা তুলে নেইলকাটার দিয়ে পায়ের নখ কেটে পছন্দের শেপ দিন। ফাইলার দিয়ে নখ ফাইল করুন। কিউটিকল দিয়ে নখের চারপাশের ময়লা তুলে ফেলুন।
এরপর আবার পা পানিতে ৫ থেকে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।

ব্রাশ দিয়ে নখ ও পা ঘষতে থাকুন। পিউমিস স্টোন দিয়ে গোড়ালি পরিষ্কার করুন। এভাবে সব ডেথ সেল ও ময়লা উঠে আসবে। এবার ঠাণ্ডা পানিতে পা ধুয়ে ফেলুন।

এবার পায়ের জন্য মাস্ক-
দুই টেবিল চামচ আলুর রস, আধা ‍কাপ চালের গুঁড়া, সামান্য আলমন্ড অয়েল ও এক চা চামচ মধু দিয়ে মাস্ক তৈরি করে পায়ে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।

এতে করে পায়ের খসখসে ভাব দূর হবে এবং পা মোলায়েম থাকবে।