নুনের সাতকাহন – পর্ব ১৭

হজমে সহায়ক : শরীরে যে সব রস খাবার হজম করায় লবণ সেগুলোর কাজ করার ক্ষমতা বাড়িয়ে দিয়ে খাবার হজম করতে সাহায্য করে। লবণ খেলে মুখের লালা বেশি বের হয়, সেজন্যে খাবার হজম হয় তাড়াতাড়ি। লবণ অস্থিগঠন বা হাড় তৈরিতে সাহায্য করে।

রক্ত পরিষ্কার রাখে : লবণে আছে রক্তপরিষ্কার করবার গুণ। শরীরের নানা রকম পাচকরসে যে লবণ আছে এবং রক্ত ও পিত্তে সোডাক্ষার আছে তা লবণ থেকেই পাওয়া যায়- শরীর ধারণ ও শরীর বৃদ্ধির জন্যে অন্য কোনও উপাদান লবণের স্থান নিতে পারে না।

স্নান বা গোসলে উপকার : স্নানের পানিতে লবণ মিশিয়ে স্নান করলে সমুদ্র স্নানের মতো উপকার পাওয়া যায়।

আরও পড়ুন : গত ২৪ ঘন্টায় সারাদেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত ১১২ জন

বুকের জ্বালা কমাতে : খাওয়ার আগে চা চামচের চার ভাগের এক ভাগ লবণ মিশিয়ে এক গ্লাস পানি পান করলে বুক জ্বালা ও অম্বল সারে।

ক্ষত সারাতে : বিষাক্ত পোকার কামড়ে, হাত পুড়ে যাওয়ায়, ক্ষতে ও রক্তপাতে লবণ লাগালে বিশেষ উপকার পাওয়া যায়। ঘা থেকে বা ক্ষত থেকে রক্ত বের হলে তার ওপরে লবণ পানিতে ভেজানো ব্যান্ডেজ বা পটি বাঁধলে ক্ষত পেকে যায় আর শীঘ্রই শুকিয়ে যায়। লবণ জীবাণুনাশক ও দুর্গন্ধদূরিকারক। ঘা ইত্যাদি ধুতে সে জন্যেই লবণ পানি ব্যবহার করা উচিত।

ত্বকের যত্নে : চোখ, চুল ও মুখের রোগে এবং হাত-পা ফাটলে লবণ পানির প্রলেপ লাগালে উপকার পাওয়া যায়।

গলার সমস্যা দূর করতে : লবণ পানিতে কুল্লি করলে গলার অসুখ যেমন গলা ব্যথা, ফ্যারিনজাইটিস, কাশি ইত্যাদি ও গলা ফোলা সারে।

শুষ্ক কাশি দূর করতে : শুষ্ক কাশিতে যখন খুব কষ্ট হয় এবং রাতে ঘুমানো মুশকিল হয়ে যায় তখন মুখে সামান্য লবণ রাখলে কাশি কমে যায় এবং ঘুম আসে। বুকে যদি কাশি শুকিয়ে বসে যায় এবং বার বার কাশি আসে, রোগী অস্থির হয়, আর তিন-চার মিনিট পর পর পাতলা কফ বের হয় এই ধরনের কাশি কমাবার জন্য এবং জমানো কফ বের করবার জন্যে বুকে সর্ষের তেল লাগিয়ে লবণের পুটলি গরম করে সেঁক দিলে খুব উপকার পাওয়া যায়।

কফ ও পিত্ত সারাতে : গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে খেলে বমি হয়ে গিয়ে কফ ও পিত্ত বেরিয়ে যায়।

পেট থেকে বিষ বের করতে : কোনো কারণে পেটে বিষ চলে গেলে শরীরের প্রকৃতি অনুসারে এক চতুর্থাংশ থেকে এক চা-চামচ লবণ আধা কাপ পরিমান পানিতে মিশিয়ে খাইয়ে দিলে বমি করলে বিষ বেরিয়ে যায়। কিংবা ১৫/২০ মিনিট পরে মলাবেগ আসে এবং মলের সঙ্গে বিষ বেরিয়ে যায়।